বর্ষাকাল মানেই চারিপাশে জল জমে একেবারে নাজেহাল অবস্থা হয়ে ওঠে। আর এই জমা জল পায়ের জন্য কতটা ক্ষতিকর জানেন? এগুলো পায়ের মারাত্মক ক্ষতি করে। জল-কাদায় পা দিয়ে নখে ফাঙ্গাল ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।
বিশেষ করে এই জল যদি সারাদিন দু থেকে তিনবার পায়ে লাগে আর তার ফলে নখের কোণে ময়লা জমলে ফাঙ্গাল ইনফেকশন দেখা দেয়। সেই সঙ্গে পায়ে নখকুনির মতো সমস্যা দেখা যায়। পায়ের পাতার যত্ন না নিলে এখান থেকে নখ পচে যেতে পারে।
কী কী করা উচিত জেনে নিন
ঘরোয়া উপায়ে পায়ের যত্ন নিন। ঈষদুষ্ণ জলে বেকিং সোডা মেশান। এতে পা ডুবিয়ে ১০ মিনিট বসে থাকুন। এরপর লুফা দিয়ে পা ঘষে পরিষ্কার করে নিন। পারলে হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট কিনে আনুন। এতে নারকেল তেল মিশিয়ে দিন। এই মিশ্রণ দিয়ে পায়ের উপর স্ক্রাব করুন। এটি পায়ের চামড়া পরিষ্কার রাখবে এবং ফাঙ্গাল ইনফেকশন হবে না।বালতিতে অর্ধেক জল নিন। এরপর পায়ে ফুট ক্রিম মেখে নিন। এতে পায়ের চামড়া ভাল থাকবে এবং ইনফেকশন হবে না।
