শীতেও অনেক মানুষের ঘাম হয়ে থাকে। কিন্তু বহু মানুষ গায়ে দুর্গন্ধ হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। ট্রেনে বাসে যাতায়াত করার সময় বা অন্যান্য পাবলিক প্লেসে গায়ে দুর্গন্ধের কারণে অনেককেই বিব্রত হন। অনেক ক্ষেত্রে দামি ডিও’ও এই গন্ধ ঢাকতে ব্যর্থ হয়। তাহলে উপায়? রইল এই গায়ে ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার কিছু ঘরোয়া টিপস-

পাতিলেবু রস করে তাতে সমপরিমাণ জল মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণ তুলোর বলে করে স্নানের আগে বগলে লাগিয়ে নিন। ৫-৭ মিনিট রেখে স্নান করে নিন। লেবুর রস যেমন জীবাণু ধ্বংস করতে সাহায্য করে, তেমনই বগলে কোনও কালো দাগ থাকলে তাও ধীরে ধীরে পরিষ্কার করে দেয়। ঘামের কারণে হওইয়া দুর্গন্ধও দূর করে।

নিম পাতার ঔষধি গুণ প্রায় সকলেরই জানা। এই ক্ষেত্রেও কাজে আসবে সেই পাতাই। প্রথমে ১ মুঠো নিমপাতার সঙ্গে জল মিশিয়ে তা বেটে নিন। এবার তা বগলে, ঘাড়ের কাছে-সহ শরীরের নানা ভাজে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে স্নান করে নিন। বেশ কিছুদিন করার পর দেখবেন এই সমস্যা নেই।

স্নানের পর তুলোয় করে সামান্য নারকেল তেল নিয়ে তা বগলে লাগিয়ে নিন। এতে বেশ মিষ্টি একটা গন্ধ বের হবে। মনও বেশ ফুরফুরে থাকবে।

লিভারের সমস্যা থেকে অনেক সময় গায়ে দুর্গন্ধ হওইয়ার সমস্যা হয়। তাই পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান। জল আমাদের শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে, যা জীবাণুও পরিষ্কার করে দেয়. যার ফলে শরীরে থাকা ঘামের মাধ্যমে বিকট গন্ধ তৈরি হয়। সঙ্গে জল আপনার পাচনতন্ত্র পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করে।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here