সকালে ঘুম ভাঙা থেকে শুরু করে রাত্রে ঘুমাতে যাওয়া পর্যন্ত আমরা মোবাইলের উপর নির্ভরশীল। মোবাইল বা ল্যাপটপ ছাড়া গতি নেই। মোবাইল ফোন ব্যবহারের ক্ষেত্রে এখনকার দিনে সব থেকে যেটি প্রয়োজন সেটি হল নেট কানেকশন। ইন্টারনেট কানেক্টিভিটি ছাড়া মোবাইল এখন অচল হয়ে পড়ে। আমরা অনেকেই রাতে শোওয়ার আগে ফোন ব্যবহার করে থাকি। ঘুম আসার আগের মূহুর্ত পর্যন্ত দেদার ফোনের ব্যবহার চলতে থাকে। ফলে অনেক সময় এমন হয় যে ফোনের ইন্টারনেট অন করে কিংবা ওয়াইফাই কানেক্ট করেই ঘুমিয়ে পড়ি। এর ফলাফল কিন্তু ভয়ঙ্কর।
ওয়াইফাই বা নেট চালু করে ঘুমালে কি কি সমস্যা আসতে পারে –
১.ওয়াইফাই অন রাখলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে। কারণ ওয়াইফাই অন রাখলে নানা ধরনের নোটিফিকেশন আপনার ফোনে আসতে থাকবে যার ফলে আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটবে।
২.গর্ভস্থ ভ্রূণের বিকাশে প্রভাব ফেলতে পারে। শিশুদের মস্তিষ্ক বিকাশেও বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে এই ওয়াইফাই।
৩. ওয়াইফাইয়ের এই ইলেক্ট্র ম্যাগনেটিক ওয়েভ মানব শরীরে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
৪.রাতে মাথার কাছে ওয়াইফাই অথবা নেট অন করে ঘুমোলে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমার সমূহ সম্ভাবনা রয়েছে। যার ফলে পরদিন কোন কাজ আপনি ঠিকঠাক মনোযোগ সহকারে কাজ করতে পারবেন না।
৫. তাছাড়া মাঝেমধ্যেই মাথা যন্ত্রণা, কানে ব্যথা ও ক্লান্তি প্রভৃতি শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
